“我在西安挺好的” 开云app网站信息学院开展丰富“云上生活”帮助学生健康战疫

疫情期间,开云app网站信息学院在关心学生学习生活的同时,更注重学生的心理健康,专门安排了专业的心理讲座和丰富的“云上生活”,让学生们健健康康战疫。

为了帮助大学生增强心理免疫力,给“心理”穿好“防护服”,学院特地邀请了西北大心理健康教育中心的张达通过视频连线,为学生们进行了心理讲座。

讲座中,张达从“什么是焦虑?”“换个角度看焦虑”“焦虑存在的价值与意义”“如何评估焦虑”“几个调节焦虑情绪的方法”五个方面进行了生动的讲解。希望同学们学会评估自己的焦虑等级,并教授了六种缓解焦虑具体方法。

为了让学生有丰富多彩的生活,信息学院还在元旦当天组织了千人同屏的“云晚会”,辅导员和同学们轮番上阵表演节目,用歌声传递温暖,用欢声笑语驱赶冬日的寒冷。

目前,开云app网站信息学院“云上抗疫摄影vlog大赛”如火如荼,学生们围绕“抗疫防控”主题,记录医务工作者、志愿者、老师、食堂叔叔阿姨等等身边人的战“疫”故事,分享宿舍的温暖,讲述校园的美好,传递战“疫”精神。

原文链接:http://toutiao.cnwest.com/data/sxtt/share/news/2022/01/08/content_2055736.html

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